El azúcar en sangre, también llamado glucosa en sangre, es la cantidad de glucosa que circula por el torrente sanguíneo. La glucosa es el principal combustible de las células del cuerpo y proviene de los alimentos que consumimos, especialmente los carbohidratos. El nivel de azúcar en sangre varía a lo largo del día según lo que comemos, cuánto nos movemos y otros factores como el estrés o las enfermedades.
Medir el azúcar en sangre, un análisis que podemos hacer en nuestra farmacia en Silleda, es importante para las personas que tienen diabetes, una condición que impide que el cuerpo regule adecuadamente la glucosa. Si es demasiado alto (hiperglucemia) o demasiado bajo (hipoglucemia), puede causar complicaciones graves como daños en los órganos, coma o incluso la muerte. Por eso, las personas con diabetes deben controlar su azúcar en sangre con regularidad y ajustar su tratamiento según los resultados.
Formas de medir los niveles de azúcar en la sangre
Existen diferentes formas de medir el azúcar en sangre, pero la más común es el autocontrol con un glucómetro, un dispositivo que permite obtener una muestra de sangre de un pinchazo en el dedo y analizarla en unos segundos. El glucómetro muestra el nivel de azúcar en sangre en miligramos por decilitro (mg/dl) o milimoles por litro (mmol/l). Además de hacerlo en una farmacia, este análisis se puede hacer varias veces al día mediante autocontrol, antes y después de las comidas, antes de acostarse o antes de hacer ejercicio. El objetivo es mantener el azúcar en sangre dentro de un rango saludable, que suele ser entre 70 y 130 mg/dl antes de comer y menos de 180 mg/dl después de comer.
Otra forma de medir el azúcar en sangre es la hemoglobina glicosilada (HbA1c), una prueba que se hace en un laboratorio y que refleja el promedio de azúcar en sangre en los últimos dos o tres meses. La HbA1c mide el porcentaje de hemoglobina, la proteína que transporta el oxígeno en los glóbulos rojos, que está unida a la glucosa. Cuanto más alto sea el nivel de azúcar en sangre, más hemoglobina glicosilada habrá. La HbA1c se expresa en porcentaje y el objetivo es mantenerla por debajo del 7%. La HbA1c se suele hacer cada tres o seis meses para evaluar la eficacia del tratamiento y prevenir complicaciones a largo plazo.
También se puede medir el azúcar en sangre con los sensores continuos de glucosa (CGM), unos dispositivos que se colocan bajo la piel y que miden la glucosa del líquido intersticial cada pocos minutos. Los CGM permiten ver las tendencias y las fluctuaciones del azúcar en sangre a lo largo del día y alertan si hay niveles peligrosos. Los CGM se pueden conectar a una bomba de insulina o a un teléfono inteligente para facilitar el manejo de la diabetes.
Medimos tu azúcar en Farmacia Garrido
Medir el azúcar en sangre es una herramienta fundamental para las personas con diabetes, ya que les ayuda a tomar decisiones sobre su alimentación, su actividad física y su medicación. Sin embargo, medir el azúcar en sangre no es suficiente para controlar la diabetes. También es necesario seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, evitar el tabaco y el alcohol, y consultar al médico periódicamente. ¿Necesitas mantenerlo bien controlado? Te podemos ayudar con ello en nuestra farmacia en Silleda.